掙錢啊,花錢啊~
想辦法掙�,想辦法花錢啊~
這會讓我感到滿足��
收到那些自己想得到的東西,就會暫時開心…但是若想讓徹底擺脫焦慮,可以深呼吸,走出房間,走進自然,看點綠色,欣賞美景,吹吹�,淋淋雨都是釋放自己額一種方�!或者大吃一頓,飽餐后你會得到另一種幸福感…也可以叫著朋友出來喝兩�,吐吐口水說說心�,讓自己的情緒得到一種釋�,并且可以得到安慰或者訓�,讓自己冷靜下來,或豁然開朗,想著時間會撫平一�,或者沉下心來讀幾本書,看幾場電�,讓自己進入其中的角�,讓自己擺脫現在的思維,總�,你做什么事情會讓自己有滿足�,你就去做什么!祝健康永��